Por que você sabe o que precisa mudar, mas continua repetindo os mesmos comportamentos?
Você já percebeu que, em determinadas situações, sabe exatamente o que deveria fazer, mas acaba agindo da mesma maneira? Talvez você saiba que precisa estabelecer limites, encerrar uma relação desgastante, cuidar mais de si ou tomar uma decisão importante. Mesmo assim, adia, recua ou repete comportamentos que já lhe trouxeram sofrimento. E então surge uma […]